Photo du studio

So’Fitness, votre studio de Pilates à Besançon

Retrouvez force et souplesse grâce à nos cours de Pilates à Besançon ! Pour une remise en forme en douceur ou un dépassement de soi, cette discipline s’adresse à tous : débutants comme confirmés. Nous vous accueillons dans un cadre chaleureux au sein de notre studio en plein centre-ville bisontin. Prêt à offrir à votre corps le bien-être qu’il mérite ?

Femme faisant du Yoga sous un couché de soleil

Femme faisant du Yoga

Femme en position du lotus

Femme en position de yoga

Le Pilates pour un corps tonique et un esprit apaisé

Le Pilates est une méthode douce qui alterne exercices physiques et respiration. Grâce à cette technique de fitness, vous apprenez à vous réapproprier votre corps. Les mouvements sont lents et contrôlés afin de travailler les muscles profonds.

Grâce au Pilates, vous allez pouvoir :

Réduire les tensions et douleurs
Retrouver plus d’énergie
Renforcer votre corps et améliorer vos performances
Gagner en souplesse et en tonicité
Améliorer votre posture

Au cours d’une séance de Pilates à Besançon à nos côtés, vous laissez vos tracas du quotidien à la porte du studio. C’est un moment pour vous durant lequel vous réapprenez à prendre le temps. Chaque mouvement demande concentration et précision, ce qui maintient votre esprit dans l’instant présent.

Notre studio de Pilates à Besançon

Ouvert depuis 2015, notre studio de Pilates se trouve au cœur de la capitale franc-comtoise, au centre-ville de Besançon. Profitez d’une salle de sport spacieuse et lumineuse située au 2e étage, avec ascenseur. Vous pourrez également bénéficier de notre matériel professionnel pour vos séances.

Swissball
Pilates Ring
Toning Ball
Soft Ball
ToyBoard
Elastiband...

Intérieur du studio de pilates

ADRESSE
21 B, Rue de la République 25000 Besançon

TRAMWAY
Arrêt République

BUS
Arrêt République

PARKING
Marché Beaux-Arts 
(5 minutes à pied)

nos cours

Le planning des cours

Vous souhaitez réaliser votre séance le matin, sur le temps de midi ou après votre journée de travail ? Trouvez le moment idéal parmi un large choix de créneaux ! Nos cours ont lieu du lundi au samedi de 8 h 30 à 19 h 30 et durent 45 minutes chacun. Selon vos besoins et objectifs, vous pouvez choisir entre 4 types de cours :

Planning des cours Les tarifs

Méthode Pilates

La méthode Pilates est une approche douce et efficace pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et augmenter votre flexibilité.
Découvrir
Control Pilates

Le Control Pilates met l’accent sur le contrôle et la précision des mouvements, vous permettant de développer une meilleure conscience corporelle et une plus grande stabilité.
Découvrir
Challenge Pilates

Le Challenge Pilates est un cours plus intense qui vous permet de repousser vos limites et de vous dépasser. Idéal pour ceux qui recherchent un défi supplémentaire.
Découvrir
Surf Pilates

Le Surf Pilates combine les bienfaits du Pilates avec l’élément de l’eau, vous offrant une expérience unique et rafraîchissante. Parfait pour les amateurs de surf et les amoureux de la mer.
Découvrir